コーヒーメッセンジャー「せっきぃブログ」

まもなく期限。

皆さんこんにちは(*^^*)

YouTubeちゃんねるで宣言していたのですが、

【5/31までに5キロダイエット!!】

まもなくタイムリミットです(汗
ちなみに社長は先日達成しちゃいましたーーー☆
スゴイ! お腹まわりがスッキリしたらしく
身体も軽いんだとか\(@^0^@)/
彼のダイエット方法は
野菜とゆで卵、適度なタンパク質と時々ご褒美。
毎朝の体重計が楽しみになったそうです!

そして私。
5/30現在4.5キロ減!! くーーあと少し。
私の方法は社長と似ているところもあるんですが
毎晩のお酒が楽しみなので
おつまみを「あたりめ」にしてカロリーカット。
お酒も糖質が無いものをチョイス。
そして、炭水化物を抜いております。

正直くるしーーーーです(笑
たまに大好きなカレーを食べたりしてご褒美日を
作っていましたが、食べるとすぐに戻ります(笑

それでもやっぱりパンツのウエストがゆるくなったり
身体が軽く感じると嬉しいものです。
以前は本当に簡単に痩せられていたのですが
今は年齢のせいか代謝が悪くなかなか落ちません~(>_<。)\

あと今日を入れて2日。
頑張ります!!

※この期間が終わってもリバウンドしないよう気をつけます♪

雨が続く。

皆さまこんにちは(*^^*)

雨が続いていますねー。
室内が湿気ていませんか?

我が家も例外なく湿度がたかく
足元もベトベトな感じです(汗

こんなにも雨の日が続くとは思っていなかったので
わんこたちもお散歩になかなかゆけず可愛そうなのです(T_T)
柴犬はきれい好きと言われていて
外でする習慣がつくと室内でしなくなります。
(我慢の限界になるとする時もありますが)

なので、彼女たちはじっと我慢の子なのです。。
よくカッパを着せて歩くタイプのわんこもますが
うちの子は水が苦手なのと洋服が苦手なので
固まってしまうので(笑)雨の日は待機です。。。

早く雨が止みますように・・・・☆
洗濯物も乾かないぞーーーーo(TヘTo)

苦しいダイエット生活。

皆さまいかがお過ごしでしょうか☆

私はというと、YouTubeでダイエット宣言をしてから
ずーーーっとダイエットに取り組んでいます。

昔は簡単に体重が落ちていたのですが
もうほんと代謝が悪くなってしまっていて
ちょっと食事制限したぐらいでは落ちない体質になっちゃいました(´;ω;`)

今やってるのは、炭水化物を極力控えて
サラダやサラダチキンや豆腐、ゆで卵などなど
まるでアスリートのような食生活をしています。

これまでのお昼ご飯は
カレーだったり、うどんだったり、コンビニ弁当だったりと
割とガッツリ目に食べていました。
そして夜はお酒を楽しみにしている私なので
ついついおつまみを食べてしまい・・・

そら太る!

ですよね(汗
コロナ禍でお家にいることが増えたのでって
言い訳にしていましたが、怠慢でしたねー確実に。

元々ワンコ達の散歩以外はスポーツをする方では
ないので、食事制限でのコントロールでこれまで維持してきていました。
ふー
頑張らねば・・・。

皆さんはどんなダイエットしていますか?
また是非教えてください☆

ジオン軍のポット入荷しております。

皆さまこんにちは☆

どんどんあったかい日が増え、なんなら暑いくらいの日が増えてきました。

さて
新商品のご案内です(*^^*)
普段ドリップする時や
ドリップバッグにお湯を注ぐ時に便利なポットが入荷しました♪

ジャーーン☆☆
ガンダム世代にはたまらないジオン軍のポットであります!!

色も素敵だし、ロゴもカッコイイ\(^o^)/
そして軽くて持ちやすくなっています。

国分寺店・松縄店ともに限定1個ずつとなっておりますので
ご希望の方はお早めに~♪

麻袋。

皆さまこんにちは☆

今朝は信じられないくらい風が強くて驚きです。
春一番はよく聞きますが、春何番なんでしょうね~
今調べてみたら春二番も三番もあるみたいでした(驚

さて、今日のお題のコーヒー豆が入った麻袋ですが、
実は国分寺店にて無料でプレゼントしています♪
※ただ、四国水族館のカワウソちゃんたちの寝床?遊び場に
この麻袋を使ってもらっているので無いときはごめんなさい(´;ω;`)

使用方法も皆さん様々で
植物の鉢カバーとして使うとか
ペットの寝床に使うとか
裁縫してバッグにしたりと
色んな形でリサイクルされていて嬉しい限りです。

遠く離れた中米から届く豆を保存するための麻袋が
形を変えてまた何かの役に立つ。
なんだかほっこりしますね(*^^*)

ご希望の方は是非お立ち寄りくださいませ。

柴犬と暮らす。

私は柴犬2匹(娘だと思っている)と暮らしています(*^^*)

そのうちの1匹が今日で11歳を迎えました☆
人間の年齢でいうと60歳(還暦)になるようです(汗

そもそも飼おうと思ったきっかけは我が家に子どもがいないからです。
いつか飼おうと決めていたのですが、
その日は突然にやってきました。

なんとなく癒やされに
とあるペットショップに入って
小さい柴犬を見て一目惚れをしてしまいました。

それでも悩みました。
きちんと育てられるだろうか。
散歩に毎日行けるのだろうか。
意外と高いな(笑
ひとまずペットショップの方に【予約】という形にさせてもらいました。

「4時間がタイムリミットです」

4時間一生懸命考えました。
後に私はこれを私の中の【妊娠】と呼んでいます。
普通であればトツキトウカかけて色々なことを考えたり
母になる気持ちを養っていくものを4時間で考えるという。

そのくらい【命を育む】ということは
責任があるものだと思いました。

結果家族として迎え今に至ります。
とても愛おしいです。
2人目が欲しくなる人の気持ちも理解できるようになって
2年前に2匹目を迎えました。

1匹目は初めての事だったので
とても不安で神経質になっていたのですが
2匹目ともなれば経験があるので心穏やかに育てることができています。

そのせいか
1匹目はとても繊細で神経質に
2匹目はおおらかでやんちゃな子に
犬と人間を比較すると叱られるかもしれませんが
なんとなく似ているのではないかと思ってしまいます(*^^*)

大きく違うのは
ワンコ達は言葉が話せないので
体調が悪いときにどうして欲しいのかがわかりません。
11歳になった我が子は私よりも年上になってしまい
これからの事を考えると心配になることもしばしば(柴だけに)

日々今色々な事が起こっていますが
この子たちは変わらずに私を無償の愛情を注いでくれています。

柴犬と暮らす。
幸せしかありません。
いつもありがとう。
そして誕生日おめでとう☆生まれていきてくれてありがとう♥

コロナコロナと・・・。

緊急事態宣言の効果も虚しく、感染拡大が止まりませんね。。

アロバーにもこの連休中に県外からのお客さまが何組もおられました。

気持ちわかります。

閉じこもっているにも限界がありますよね(T_T)
特にお子さんがいるお家。
本当に困ったと思います。

昨年の「stay home」であんなにみんな我慢したのは
何だったのでしょうか・・・。
ワクチンができたけどまだまだ足りていないし
打ったとしても副反応がちょっと不安。

コロナによって私たちも色んな我慢をしています。
これから先どのくらい我慢したらいいのかの
ゴールを教えて欲しいものです。。

コロナのバカ。


いい本見つけました☆

私はあまりビジネス書を読みません。

すぐに眠くなってしまうからです(汗
誰かの成功体験を聴いても自分とは違う人の体験なので
そのとおりにはならないと思うからとゆー天の邪鬼的な考え方があります(笑

しかーし
たまたま行ったコンビニでこの本のタイトルに
ぴーーんときまして即決で購入。
ここ最近、この系のお話をすることが多いので
ドンピシャの内容でした。

漫画が入っているのでとても読みやすく
老若男女読める一冊になっています。

この本に出会えるか出会えないかで
これからの人生が変わる人もいると思います。

是非オススメですよーー☆

YouTube頑張っています。

皆さんこんにちは(๑•̀ㅂ•́)و✧

今日も元気爆発中のSekkyでございます。

昨年から始めたYouTubeもまもなく100本撮り終えることができそうです。
始めた頃は全く自信もなく、不慣れな自分たちでしたが
逆にそれが新鮮だったようにも思います。

30本を超えてくると内容に行き詰まったり
話し方もこなれてきたりと
中だるみ的な感覚にもなってしまっていました。

なんでもそうですが、【継続】というのは本当に大変で
きっと一人でやっていたら心がポッキリ折れていたんだろうなぁ
と思っていて時々進め方で衝突したこともありましたが
社長と話し合ってできたのが続けてこられた大きな理由の1つです。

また、お客さまからも「見てるよ」なんて言ってくださると
励みになってがんばれました☆
本当にありがとうございます。

100回はあくまで通過点なので
引き続き続けていきますが、週2回のUPは
100回でひとまず終了して、今後は週に1度とかになる予定です(ˉ▽ ̄~)

皆さまこれからも「アロバーチャンネル」をよろしくお願いします☆

努力の先にあるもの。

ここ最近で一番感動して泣いたことがあります。

それは水泳の池江璃花子さんのことです。

昔はよく「努力」や「根性」といった言葉が先輩や上司から
当たり前のように言われてきたので
私もこの言葉が大好きでした。

でも、近年においてはこの努力根性論が「ハラスメント」に当たる場合があって
極力というか全然言われない世の中になってしまいました。

そんな中で今回の池江璃花子さんが優勝した際に
「努力は報われるものだと思いました」
と涙ながらに話されていたのを見て
目的や目標が明確にある人はやっぱり必ず努力をしているんだなぁと改めて実感することができたし、
努力をしている人はキラキラしているなぁと思いました。

努力が必ずしも報われるとは限りません。
それでもやっぱり結果を出している人の多くは
めちゃくちゃ努力しています。

やっぱり目的や目標を持って生きるって
大切ですね☆
よーーし私も頑張るぞーーーー\(@^0^@)/

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