コーヒーメッセンジャー「せっきぃブログ」
まもなく期限。
皆さんこんにちは(*^^*)
YouTubeちゃんねるで宣言していたのですが、
【5/31までに5キロダイエット!!】
まもなくタイムリミットです(汗
ちなみに社長は先日達成しちゃいましたーーー☆
スゴイ! お腹まわりがスッキリしたらしく
身体も軽いんだとか\(@^0^@)/
彼のダイエット方法は
野菜とゆで卵、適度なタンパク質と時々ご褒美。
毎朝の体重計が楽しみになったそうです!
そして私。
5/30現在4.5キロ減!! くーーあと少し。
私の方法は社長と似ているところもあるんですが
毎晩のお酒が楽しみなので
おつまみを「あたりめ」にしてカロリーカット。
お酒も糖質が無いものをチョイス。
そして、炭水化物を抜いております。
正直くるしーーーーです(笑
たまに大好きなカレーを食べたりしてご褒美日を
作っていましたが、食べるとすぐに戻ります(笑
それでもやっぱりパンツのウエストがゆるくなったり
身体が軽く感じると嬉しいものです。
以前は本当に簡単に痩せられていたのですが
今は年齢のせいか代謝が悪くなかなか落ちません~(>_<。)\
あと今日を入れて2日。
頑張ります!!
※この期間が終わってもリバウンドしないよう気をつけます♪
- 2021.05.30
- 11:25
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