コーヒーメッセンジャー「せっきぃブログ」
苦しいダイエット生活。
皆さまいかがお過ごしでしょうか☆
私はというと、YouTubeでダイエット宣言をしてから
ずーーーっとダイエットに取り組んでいます。
昔は簡単に体重が落ちていたのですが
もうほんと代謝が悪くなってしまっていて
ちょっと食事制限したぐらいでは落ちない体質になっちゃいました(´;ω;`)
今やってるのは、炭水化物を極力控えて
サラダやサラダチキンや豆腐、ゆで卵などなど
まるでアスリートのような食生活をしています。
これまでのお昼ご飯は
カレーだったり、うどんだったり、コンビニ弁当だったりと
割とガッツリ目に食べていました。
そして夜はお酒を楽しみにしている私なので
ついついおつまみを食べてしまい・・・
そら太る!
ですよね(汗
コロナ禍でお家にいることが増えたのでって
言い訳にしていましたが、怠慢でしたねー確実に。
元々ワンコ達の散歩以外はスポーツをする方では
ないので、食事制限でのコントロールでこれまで維持してきていました。
ふー
頑張らねば・・・。
皆さんはどんなダイエットしていますか?
また是非教えてください☆
- 2021.05.16
- 13:20
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